禁欲 2日目 たっつん 2023年9月17日 / 2023年9月18日 2023年9月17日（日） ・６時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・マッチングアプリ ○・ジム ○ -ベンチプレス20kg×10×5セット -背筋20×5セット -ジョギング2km
禁欲 5日目 2023年8月18日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 深夜残業になったけれども、それを言い訳にせずにジムに寄ってやることやれたので、自分を褒めてやりたい。 ・６時台に起床 ○・副業ブログ ○・ジム ○・マッチングアプリ ○ …
禁欲 5日目 2023年9月1日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年8月31日（木）本業が忙しく、自分も周りもストレスがたまってる。 こういう時こそ、笑顔で。 ・６時台に起床 ×・副業ブログで記事投稿 ×・ジム ×・ …
禁欲 8日目 2023年8月22日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 昨日は寝落ちしてしまったので、昨日の分を書く。 月曜日から良いスタートを切れた。 仕事は残業になってしまったが、問題なし。 帰りのジムトレーニングも継続。軽めに …
