禁欲 1日目 たっつん 2023年9月16日 / 2023年9月18日 2023年9月16日（土） ・６時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・マッチングアプリ ○・ジム ○ -ジョギング3km -レッグプレス64kg×100 -柔軟
禁欲 2日目 2023年9月12日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月12日（火） ・６時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・マッチングアプリ ○・ジム ○ - レッグプレス64kg 20×5 - スミスベンチ …
禁欲 3日目 2023年10月11日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年10月11日（水） 三日目 ・エロ禁3日目 ・マッチングアプリで女の子と通話） ・マカ摂取・プロテイン摂取・カラオケ練習・モテネット前田さんで会話 …
