禁欲 3日目 たっつん 2023年9月13日 / 2023年9月18日 2023年9月13日（水） ・６時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・マッチングアプリ ○・ジム ○ - ダンベル7kg 20×5×片腕1セットずつ - パワーラックベンチプレス30kg 5×6
禁欲 4日目 2023年8月18日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 仕事帰りにジムで筋トレをした。 そして帰宅後に疲れもあり、いつの間にか寝落ちししまった。 ・６時台に起床 ○・副業ブログ ×・ジム ○・マッチングアプリ × …
禁欲 1日目 2023年9月11日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月11日（月）先日のアポは0日目にもかかわらず無難にこなすことができた。あくまで「無難に」。0日目ではせいぜいこれが限界で、攻めの姿勢を取ることはできない。 …
禁欲 10日目 2023年9月8日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月5日（火）本業が忙しい。 ・６時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・ジム ○・マッチングアプリ ○ 【禁トレ】パワーラック 2 …
