禁欲 4日目 たっつん 2023年10月13日 2023年10月12日(木) 四日目 ・エロ禁4日目 ・本業・マッチングアプリ・マカ摂取・プロテイン摂取・部屋の片付け・副業ブログ記事執筆・トレーニング休息日 どうも身体がだるく、力が入らない。それでも栄光を掴むために、やるしかない。
禁欲 7日目(週次報告8/14~8/20) 2023年8月20日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 1週間終わりました。禁欲も生存しています。筋トレの成果か、顔が少し凛々しくなった気がします。来週からは筋トレの内容と回数も記録していくこととします。 【今週の結果】 …
禁欲 10日目 2023年9月8日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月5日(火)本業が忙しい。 ・6時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・ジム ○・マッチングアプリ ○ 【禁トレ】パワーラック 2 …
禁欲 8日目 2023年8月22日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 昨日は寝落ちしてしまったので、昨日の分を書く。 月曜日から良いスタートを切れた。 仕事は残業になってしまったが、問題なし。 帰りのジムトレーニングも継続。軽めに …