2023年8月30日(水)
本業が忙しい。
夢精をおそらくしたのだけれど、起きてみるとパンツに変わりがない。
謎だ。
・6時台に起床 ×
・副業ブログで記事投稿 ×
・ジム ○
・マッチングアプリ ○
【禁トレ】
ショルダープレス54kg 5回×6セット
レッグプレス54kg 20回×5セット
2023年8月30日(水)
本業が忙しい。
夢精をおそらくしたのだけれど、起きてみるとパンツに変わりがない。
謎だ。
・6時台に起床 ×
・副業ブログで記事投稿 ×
・ジム ○
・マッチングアプリ ○
【禁トレ】
ショルダープレス54kg 5回×6セット
レッグプレス54kg 20回×5セット