禁欲 ７日目 2023年9月4日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月2日（土）連日の残業の疲れからか1日中寝ていた。かろうじて予約していた歯医者にはちゃんと行った。歯は大事だ。 ・６時台に起床 ×・副業ブログで記事投稿 …
禁欲 11日目 2023年10月19日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年10月19日（木） 十一日目 ・エロ禁11日目 ・プロテイン摂取・カラオケ練習・ジムトレ ベンチプレス40kg10回×4セット アブローラー50回 …
禁欲 5日目 2023年8月18日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 深夜残業になったけれども、それを言い訳にせずにジムに寄ってやることやれたので、自分を褒めてやりたい。 ・６時台に起床 ○・副業ブログ ○・ジム ○・マッチングアプリ ○ …
