禁欲 15日目 2023年10月23日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年10月23日（月） 十五日目 ・エロ禁15日目 ・筋トレは休息日・プロテイン摂取・本業 ・副業ブログ記事執筆 ・眉カット ・部屋片付け …
禁欲 3日目 2023年8月29日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年8月29日（火） 前日が深夜残業だったので睡眠不足。睡眠不足の中で筋トレするのは、身体に悪そうだな〜とも思ったけど言い訳にしたくなかったので、ジムに寄ってきました …
禁欲 8日目 2023年8月22日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 昨日は寝落ちしてしまったので、昨日の分を書く。 月曜日から良いスタートを切れた。 仕事は残業になってしまったが、問題なし。 帰りのジムトレーニングも継続。軽めに …
