禁欲 ７日目 2023年9月4日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月2日（土）連日の残業の疲れからか1日中寝ていた。かろうじて予約していた歯医者にはちゃんと行った。歯は大事だ。 ・６時台に起床 ×・副業ブログで記事投稿 …
禁欲 12日目 2023年9月8日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月7日（木）本業がまだたくさん残ってるけど今日は早めに切り上げ、カラオケの練習へ。 同じ曲をたぶん５０回くらい歌った ・６時台に起床 ○・別のの副 …
禁欲 7日目（週次報告8/14~8/20） 2023年8月20日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ １週間終わりました。禁欲も生存しています。筋トレの成果か、顔が少し凛々しくなった気がします。来週からは筋トレの内容と回数も記録していくこととします。 【今週の結果】 …
