禁欲 7日目 たっつん 2023年9月4日 2023年9月2日(土)連日の残業の疲れからか1日中寝ていた。かろうじて予約していた歯医者にはちゃんと行った。歯は大事だ。 ・6時台に起床 ×・副業ブログで記事投稿 ×・ジム ×・マッチングアプリ ○
禁欲 4日目 2023年8月18日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 仕事帰りにジムで筋トレをした。 そして帰宅後に疲れもあり、いつの間にか寝落ちししまった。 ・6時台に起床 ○・副業ブログ ×・ジム ○・マッチングアプリ × …
禁欲 11日目 2023年10月19日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年10月19日(木) 十一日目 ・エロ禁11日目 ・プロテイン摂取・カラオケ練習・ジムトレ ベンチプレス40kg10回×4セット アブローラー50回 …
禁欲 2日目 2023年9月12日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月12日(火) ・6時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・マッチングアプリ ○・ジム ○ - レッグプレス64kg 20×5 - スミスベンチ …