禁欲 15日目 2023年10月23日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年10月23日（月） 十五日目 ・エロ禁15日目 ・筋トレは休息日・プロテイン摂取・本業 ・副業ブログ記事執筆 ・眉カット ・部屋片付け …
禁欲 禁欲再開。1日目 2023年11月8日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年11月8日（水） 一日目 ・エロ禁1日目 ・目標に対して期限設定 ・服のアイロンがけ・プロテイン摂取・ジムトレ -ランニング4km -ベンチプ …
禁欲 9日目 2023年8月23日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 仕事は定時で切り上げたもののストレスのたまる1日だった。 家ではだいぶ放置してた体毛の処理を久しぶりに行なった。明日は声が小さいと言われがちなので、声を張る練習をし …
