禁欲 禁欲再開。1日目 2023年11月8日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年11月8日（水） 一日目 ・エロ禁1日目 ・目標に対して期限設定 ・服のアイロンがけ・プロテイン摂取・ジムトレ -ランニング4km -ベンチプ …
禁欲 10日目 2023年9月8日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 2023年9月5日（火）本業が忙しい。 ・６時台に起床 ×・別のの副業ブログで記事投稿 ×・ジム ○・マッチングアプリ ○ 【禁トレ】パワーラック 2 …
禁欲 10日目 2023年8月24日 たっつん 禁欲で人生変えるブログ 禁欲10日達成。 自分ではコントロールできないことで今日は残業になってしまった。けれども、自分との約束を守りカラオケで歌の練習と発声練習ができた。えらい。 帰りのジム …
